Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

dạ dày trộn tự làm thiệp nâu lâu bánh mì gối tuong ca thom ngon gỏi xoài khô cá cơm cách làm mỳ ý mi tom xao nấu canh trai Cách lam mam canh trứng huong dan nâu ăn Gan gà Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu cá xào chua ngọt cơm chiên kiểu thái banh trung thu rau cau thanh long sa tế miền tây kem chuoi Cách lam cha gio hai san các món từ tôm sáng tạo bí ngô Từ Thịt heo xôi đậu lạp xưởng canh khoai hủ tiếu các món trứng ngon gao cách nấu mì gà BÁNH KHỌT cách làm kẹo nước ép dứa banh bi ngo dau phu trung Doi Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh Dân dã xa lach ngo ngot bánh truyền thống ngao xÃƒÆ o dễ làm Cơm Cơm gà nướng mật ong quả chuối công thức phở gà bông cúc bo thit đùi gà hầm Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách canh chua ngay he tự may túi súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng cach lam banh duc man nấm trị mốc cách làm ốc xào cay Cà bung ngày nắng lên Món an vạt sinh tố dưa di dưa chuột xào bun thang ngon sự chuối sống nấu thịt heo rau cu qua Chế biến Món xào tro trồng cây cá nấu chua Cach lam mam co ngon KHO avocado cheesecake cách làm bento cá hố sốt nấm chua ngọt sinh tố dừa milo nâu chay cà ri soda chanh day Ông cá hố sốt nấm chua ngọt List Cơm xao cháo nghêu banh cuôn kem dua hau huong hoa emdep kho qua don thit Nhớ hương bánh thuẩn bánh in sữa chiên Kiểm món cháo tôm thịt heo khô DUI GA KHO cơm gạo lứt Dac San giay Dua Leo muoi Bánh trang Bun thịt nướng Trời mát ăn lẩu riêu cua sườn sụn món thái lan ca hap trung Giòn làm thịt xiên nướng món công thức củ sen nhồi gạo nếp ga kho sa nghe suon rang Cách làm cá cơm Cua rang me GA thịt xíu mại viên canh đậu kim chi milo kem dua Sinh Mon ech cach nau chao trai ngon sup bi ngoi Day Nau An tương chay mát trời thắt lưng